湖北京山武校是一所风景旖旎、景色迷人、花香鸟语,绿树常青的花园式学校。学校建校25年来,为社会培养了一大批实用人才,为输送了一大批---,近万名毕业生在各行各业施展才华,贡献力量。 崇文尚武,厚德树人。6月17日,---赴京山武校采访,所见所闻,依旧能感受到文武教育的---活力与无穷---。
京山武术学校武术---曾两次应邀出访美国,进行武术、艺术文化交流,荣获国际“布朗兹”金奖。学校被教育家协会授予“民办教育---学校”称号,被评选为“德育---学校”、“素质教育人民满意学校”。
刚开始接触武术的话,少儿主要以培养兴趣为主,以压腿为主,提高腿部、腰部的韧性度。6-10岁以基本功练习为主:即基本步型步法,可以通过五步拳来练习,深入巩固练习,可以训练“功力拳”、“潭腿”,可以强化训练,使弓、马、仆、虚、歇五种基本步型扎实,---。以后无论从事竞技武术还是传统武术方面都会有---的帮助,动作耐看。
京山武术影视学校位于湖北省大洪山南麓,绿林起义发祥地,全国绿林武术之乡京山市境内。学校前身创建1992年8月。是一所集小学,初中,职业高中为一体的全日制艺术体育类中等学校。欢迎来电咨询!
腿部基本功练习
武术中腿部的动作非常多,文武学校,因此腿部既要有力又得柔韧,因此腿部基本功的练习是非常严格的。
下面是练习腿部基本功的几个动作:
1、将腿搭在桌子上,然后向前弯腰,使头部尽可能贴近自己搭在桌子上的腿,每条腿做20个;
2、按照个动作,分别作侧压腿、后压腿两个动作,同样是每条腿20个;
3、通过横劈和竖劈两种方式拉伸腿部的经络,使身体协调能动,还是做20个;
湖北文武学校-京山武术影视学校由京山市武术影视学校提供。“武术教育”就选京山市武术影视学校(www.lulinschool.com.cn),公司位于:湖北省京山市新市镇京宋路1号,多年来,武术影视学校坚持为客户提供好的服务,联系人:郭老师。欢迎广大新老客户来电,来函,亲临指导,洽谈业务。武术影视学校期待成为您的长期合作伙伴!
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