传统武术的沉身下桩或虚步含机的姿势，并不是想当然凭空创造出来的，也---为的艺术化的塑造，它是古人千百年实战实践的经验与规律的总结。在讲根的---看来，只有沉身下桩或虚步含机的姿势，才能和其它手段一起，构成对身体下盘的有效防护。
整个身体尽量依存、附着、卷缩于根，才能尽量少地暴露给对方打击目标。于是，这种姿势就成了传统武术的基本战斗姿势。表现在---演练中，就是步型步法始终是在弓、马、仆、虚之间变换，或---没有直身直腿站立起来的姿势出现。诸门诸派，---例外。弓、马、仆、虚的原初和---意义，就在于讲根的少林武术用下桩来防御，而不同于讲动的西方武术用移动来防御。
习练西方武术者，双脚同时移动，自然都起腿不便。无论向前后左右哪一个方向，双脚移动运动过程中都无法起腿。都是高姿势，攻击出发点在上肢，自然也都不会去攻击---下盘。但缩于根、低的武术，却能照准下三路猛打。交替移动双脚，又使得进退中任何时候都能发腿。少林武术在这一点上大占便宜，势在必然。
对于家长而言孩子成长是一个让很多家长头疼的问题，但是尽管如此，家长对于处于青春期的孩子的教育还是不甚了解，中岳少林文武教育集团提醒各位家长，面对孩子青春期的成长，应辩证看待：
误区一：放任自流。在现实中，---化管理学校，一些家长面对难教的孩子，在几度管教而无多大起色后便失去了信心，开始对孩子放任自流。此时，无论孩子的言行、想法怎样，家长都不再过问、指导。久而久之，孩子受到---影响，行为发生偏差，待家长懊悔时，才发现已耽误了孩子的一生。
误区二：打击。有的家长面对孩子的激烈言行，如顶嘴、不---等，大为恼火，觉得不把孩子的这股“邪劲”压下去，孩子就有可能变坏。于是家长采取了强硬的措施，非打即骂。渐渐地，孩子表面上恢复到以前那个言听计从的“乖孩子”，实际上，已关上心灵深处那扇与父母交流的大门。
但在现实的教育中，一些家长却很容易陷入教育两极分化的误区。
文武双全是传统文化对英才的---推崇。在竞争激烈的市场环境下，高---的重要性自不用说。那么，学武术又有什么好处？
1、在学校，体育课总是不太受重视，所以课外可以选择武术作为煅练方式。武术讲究手、眼、身、法、步（脚），练习者可以锻炼身体。
2、孩子选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩，这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着---的正面效果。
3、武术运动具有双向的价值功能：强身健体，自我---。现代社会治安不太理想，学武术不仅能---体质一级棒，还能提高孩子的自我防护能力。
4、武术可以煅练孩子的反应灵活性和协调性。武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练，孩子的大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。
5、武术讲究礼貌，自古有师道尊严的传承，武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范，这对孩子的人格形成大有裨益。
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