传统武术的沉身下桩或虚步含机的姿势，并不是想当然凭空创造出来的，也---为的艺术化的塑造，它是古人千百年实战实践的经验与规律的总结。在讲根的---看来，只有沉身下桩或虚步含机的姿势，才能和其它手段一起，构成对身体下盘的有效防护。
整个身体尽量依存、附着、卷缩于根，才能尽量少地暴露给对方打击目标。于是，这种姿势就成了传统武术的基本战斗姿势。表现在---演练中，就是步型步法始终是在弓、马、仆、虚之间变换，或---没有直身直腿站立起来的姿势出现。诸门诸派，---例外。弓、马、仆、虚的原初和---意义，就在于讲根的少林武术用下桩来防御，而不同于讲动的西方武术用移动来防御。
习练西方武术者，双脚同时移动，自然都起腿不便。无论向前后左右哪一个方向，双脚移动运动过程中都无法起腿。都是高姿势，攻击出发点在上肢，自然也都不会去攻击---下盘。但缩于根、低的武术，却能照准下三路猛打。交替移动双脚，又使得进退中任何时候都能发腿。少林武术在这一点上大占便宜，势在必然。
“国学”，顾名思义，之学，中华之学。秦砖汉瓦，非秦（有英语china为证）即汉(han studies)，自汉代以降，国力鼎盛，海外又称大汉民族之学为“汉学”，考据学虽然证实“汉学”一词至迟在南宋已较常见，狭义所指为两汉时期的经学学术思想，而汉代人研究经学着重于名物、于训诂，后世因称研究经、史、名物、训诂、考据之学为汉学；但海外所指汉学，或者又可理解为汉民族之学，即对的研究，尤特指关于对的语言文化、文学、历史和风俗习惯的研究，文武学校，囊括中华六艺五术范畴。六艺指：礼、乐、射、御、书、数等六艺，五术指：山、医、卜、命、相等五术。“国学“，更有宽泛的解释。如把百家之术，如儒、释、道、兵、法、墨等百家之说统统收于国学囊中，如此，则五术六艺诸子百家之说，都能统称为“国学”，其中除了是外来，基本全是诞生于中华本土，所以，国学又称为“学”、汉学。<史地学报>阐释国学：“国学之为名，本难确定其义。在---言之，即学。分析为言，则原有学术，本可分隶各种学科”。以学科分，应分为哲学、史学、学、文学、礼俗学、考据学、学、版本学等。
女孩子可以学武术吗？
武术运动的练习历来没有男女之分。有些家长认为，男孩子学武术，女孩子只能学舞蹈，这种想法是不正确的。当今社会，不管是男孩还是女孩，都需要有一个好的身体作前提。女孩子的脆弱、多病、胆怯等，都会给她以后的学习和工作带来许多不便。她的一些不利因素以及其形态美、气质美、内在美通过武术运动的练习是很有帮助和提高的。
女孩子武术是当然可以的，不过要选择一个适合的武术项目才是的。
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