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对待孩子逆反心理的几种方法

给孩子平等的发言权。青少年成长学校—快乐成长学校老师提醒，当父母---发言时，应注意以下几点：(1)耐心倾听。无论孩子讲什么，家长一定要耐心倾听，这是对孩子人格的尊重，也是了解孩子、解决矛盾的一个途径。(2)不随意指责或草率---。家长应克制自己的情绪冲动，---把话讲完，避免随意的指责引起双方的不快。作出积极反应。当孩子充分表达意见后，家长应作出积极的姿态，---心情愉快，充满成就感，有利于双方下一次的情感交流。

武术基本功的练习是所有武术，无论内外家拳都十分注重基本功的练习，如果基本功训练不对，对于以后的武术学习十分不利。无论是何种武术，其实韧带都是十分重要的，也有---“筋长一分，多活三年”，所以拉韧带是很重要的，文武学校学费多少，但是也要非常科学地拉才不会伤到自己。

先正压腿

要求与要点：

1.直体向前、向下压振。

2.逐渐加大振幅，文武学校多少钱一年，逐步提高腿的柔韧性。

3.先以前额、鼻尖触及脚尖，然后过渡到下颏触及脚尖。

第二步侧压腿和后压腿

求与要点：

同正压腿的1、2

逐步过渡到右手握左脚掌、上体侧卧在被压腿上。

后压腿

要求与要点：两腿挺膝，支撑腿全脚着地，脚趾抓地，挺胸、展髋、向后屈腰。

第三步仆步压腿

要求与要点：挺胸、塌腰，左右移动不要过快。沉髋，使臀部尽量贴近地面移动。

压腿的作用：拉长腿部肌肉和韧带，文武学校招生，加大髋关节的活动范围。